Prende il via la nuova edizione del Progetto Orchidea, un percorso interamente dedicato alla salute, alla consapevolezza e al benessere della donna. L’iniziativa è realizzata da Silvia Goretti (Olistica Femminile) in collaborazione con l’associazione “Il Pianeta dei Sogni” e vanta il patrocinio del Comune di Ballabio.
Per permettere a tutte le interessate di conoscere da vicino la disciplina e la metodica del corso, è prevista una lezione di prova gratuita.
Un percorso di riarmonizzazione e movimento consapevole
Il Progetto Orchidea nasce con l’obiettivo di guidare ogni donna verso il ritrovamento del proprio benessere interiore e fisico. Attraverso tecniche integrate e attente alle esigenze femminili, il corso lavora in particolare su:
Riarmonizzazione dei diaframmi: un lavoro mirato sui due grandi diaframmi del corpo, quello toracico e quello pelvico.
Rinforzo del core: attenzione speciale alla muscolatura profonda addominale per donare stabilità, forza e sostegno.
Respirazione e disciplina: integrazione di tecniche tratte da differenti pratiche, tra cui lo Yoga Ovarico ®.
Non è richiesta alcuna preparazione sportiva o esperienza pregressa: il corso è aperto a tutte le donne che desiderano concedersi un momento di ascolto e cura di sé.
Dettagli della Prova Gratuita
Quando: Lunedì 14 Settembre 2026 alle ore 18:30
Dove: Presso la Casetta all’interno del Parco Grignetta a Ballabio (LC)
Cosa portare: Si richiede abbigliamento comodo e un materassino/tappetino da allenamento.
Info e Prenotazioni
I posti per la prova gratuita sono limitati per garantire a ciascuna partecipante lo spazio e l’attenzione adeguati.
Per informazioni ed iscrizioni:
Telefono / WhatsApp: 371 4429915 (Silvia)
